Categoria
Relacionamentos
Reflexões e orientações sobre amor-próprio, limites emocionais, inteligência emocional e relacionamentos saudáveis.
26 artigos
Cuidadoras da Geração Sanduíche Têm 48 Anos em Média, Diz Estudo
Pesquisadoras da PUCPR revelam que a cuidadora informal típica da geração sanduíche tem 48 anos e dedica quase mil horas anuais de trabalho invisível.
Ler artigo
5 Passos Para Construir uma Rede de Apoio Ativa na Maturidade
Construir uma rede de apoio ativa na maturidade não acontece sozinho. Veja 5 passos práticos para fortalecer suas conexões sociais nessa fase da vida.
Ler artigo
Reconstruir a Rede Social Sozinha Depois do Divórcio Tardio
Reconstruir a rede social depois do divórcio tardio é um desafio pouco falado. Veja por que isso acontece e como começar a criar novas conexões nessa fase.
Ler artigo
5 Motivos Para Cultivar Amizades Intergeracionais
Amizades intergeracionais, com mulheres mais jovens ou mais velhas, trazem benefícios específicos. Veja 5 motivos para cultivar esse tipo de conexão.
Ler artigo
Como Equilibrar Trabalho, Filhos e Cuidado com os Pais
Equilibrar trabalho, filhos e cuidado com os pais é o grande desafio da geração sanduíche. Veja estratégias práticas para tornar essa fase possível.
Ler artigo
5 Formas de Redefinir a Relação com Filhos Que Já São Adultos
A relação com filhos adultos pede um novo formato, diferente da criação. Veja 5 formas de redefinir esse vínculo com respeito à autonomia de cada um.
Ler artigo
Solidão de Quem Mora Sozinha Depois dos 40: O Que os Dados Mostram
Morar sozinha depois dos 40 não significa solidão, mas os dados do ELSI-Brasil mostram um cenário que merece atenção. Veja o que a pesquisa aponta.
Ler artigo
5 Sinais de Que o Estresse do Divórcio Tardio Está Afetando Seu Corpo
Veja 5 sinais de que o estresse do processo de divórcio tardio está afetando seu corpo, não apenas suas emoções, e o que fazer a respeito.
Ler artigo
Por Que Algumas Amizades Terminam ou Se Transformam com a Idade
Entenda por que algumas amizades terminam ou mudam com a idade, sem que ninguém tenha errado, e como lidar com essa perda silenciosa.
Ler artigo
5 Formas de Cuidar dos Pais Idosos Sem Se Anular
Cuidar dos pais idosos sem se anular é possível com alguns ajustes práticos. Veja 5 formas de dividir essa responsabilidade sem esgotar sua própria saúde.
Ler artigo
Síndrome do Ninho Vazio: O Que Sentir é Normal
A síndrome do ninho vazio traz sentimentos que muita mãe acha que não deveria ter. Entenda o que é normal sentir quando os filhos saem de casa.
Ler artigo
5 Diferenças Entre Estar Só e Se Sentir Sozinha
Estar sozinha nem sempre significa solidão, e estar cercada de gente nem sempre evita ela. Veja 5 diferenças entre estar só e se sentir sozinha.
Ler artigo